5 Dicas para acabar com gordura localizada
Para secar a barriga, é importante combinar exercícios físicos com uma dieta equilibrada e saudável. Alguns exercícios que podem ajudar incluem cardio, prancha, abdominais, exercícios compostos e yoga. A prática regular de exercícios ajuda a reduzir a gordura abdominal e fortalecer a musculatura. É importante sempre realizar os exercícios com segurança.